Гипноз – один из эффективных и общепризнанных способов избавления от табачной зависимости. Сам гипноз в применялся в медицине еще с давних веков для лечения разных заболеваний и был очень популярным. Сегодня гипноз так же популярен и с его помощью можно бросить курить.

Множество курильщиков при выборе способа борьбы с табачной зависимостью выбирают именно гипноз, так как гипнотерапия не требует больших усилий, чтобы бросить курить. Многим из этих людей не хватает силы воли,  нету решительности. В таком случае их выбор правильный – для того что бы бросить курить с помощью гипноза необходимо только сильное желание курильщика избавится от этой болезни.

Аодиотренинг отказа от курения от Алексея Козлова. Тренинг основан на эриксоновском гипнозе.

Эриксоновский гипноз назван в честь американского гипнотерапевта Милтона Эриксона. Это современное направление психотерапии, что даёт возможность внушать человеку нужные вещи в бодрствующем состоянии. Так же в тренинге используется непроизвольный транс.

Аудио-гипноз от врача-психиатра Гужанина Виктора Владимировича. В этом гипнотическом методе сочетаются провокационные методики, эриксоновский гипноз и психологически-физиологические утверждения. Виктор Владимирович имеет тридцатилетний опыт работы, поэтому его методики отказа от вредных привычек понятны, эффективны и доступны.

Первый день нужно слушать вводный и психотерапевтический сеанс, в последний день психотерапевтический и заключительный. Честно скажу, где какой сеанс я так и не выяснил и «покопав» форумы пришел к выводу что, последовательность особой роли не играет.

Сессия гипноза из серии «Для улучшения здоровья» чтобы бросить курить от компании INTERAURA. Позволит преодолеть никотиновую зависимость и ощутить свободу от сигареты. Когда вы бросите курить — ваше здоровье нормализуется. Гипнотический сеанс зафиксирует это в вашем подсознании. Для достижения эффекта нужно несколько недель. Применять гипноз против курения можно два раза в день, перерыв должен быть не менее 6 часов, так как гипнотическая сила очень велика.