Рубрика «Книги о том как бросить курить»

Аллен Карр - Мой лёгкий способМой лёгкий способ — это книга-автобиография Аллена Карра, в которой описана жизнь бухгалтера зависимого от никотина, курящего по две пачки сигарет в день который превратился в эксперта мирового класса по борьбе с различными зависимости, пропагандирующего здоровый способ жизни. 30 лет назад он совершил первую попытку бросить курить начав ограничивать количество выкуриваемых сигарет. Когда он бросил курить навсегда — он рассказал жене о своей идее — избавить весь мир от табачной зависимости. Мой лёгкий способ — это не только история создания «Лёгкого способа бросить курить», который помог миллионам людей бросить курить, это и покаяние выдающегося человека который не побоялся и поставил перед собой высокую цель и достиг её.

Книга Аллена Карра — «Легкий способ бросить курить».

«Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра является книгой-бестселлером.  Уже миллионы людей легко бросили курить сигареты с помощью этого способа.  Автор книги — курильщик со стажем больше 30 лет, выкуривал около 5 пачек сигарет в день. Так же Аллен Карр является основателем сети клиник «EasyWay»  по борьбе с никотиновой зависимостью работающих в наше время, так как метод действительно работает.

Аллен Карр сначала был успешным бухгалтером, проблема курения заставила его перепробовать все способы бросить курить, и в результате создать свой «Легкий способ«. Легкий способ Аллена Карра можно бесплатно скачать в различных вариантах и форматах у нас на сайте, например существует «Лёгкий способ бросить курить специально для женщин», «Легкий способ бросить курить и не набирая вес», «Легкий способ бросить курить для женщин в картинках», «Курить уже не круто — брошюра для детей»,  и другие книги. Так же книги предоставлены для скачивания в разных форматах — аудио книги, видео экранизации, разные форматы документов.

Книга Аллена Карра "Бросай курить сейчас не набирая вес".
«Бросай курить сейчас не набирая вес» это новая книга по методике всем известного борца с табачной зависимостью — Аллена Карра. Книга созданная по все той же методике «Легкий способ бросить курить». В этой книге акцент сделан на избыточный вес, на самом деле это миф который общество принимает как следствие борьбы с курением. В 17 главе этой книги вы прочитаете о том как не набрать лишний вес бросая курить и разрушите в себе стереотипы связанные с избыточным весом как итогом борьбы с табакокурением.
Бросай курить сейчас не набирая вес — одна из многих книг Аллена Карра, и я думаю она будет лучшим вариантом если вы опасаетесь набрать вес бросая курить. В других книгах Аллена Карра о том как бросить курить он не обходил вопрос как не поправиться бросая курить, но в этой книге этому вопросу уделено больше всего внимания.

Обложка книги Аллен Карр. "Легкий способ бросить курить специально для женщин".

Книга написанная Алленом Карром по его методике. Почему именно для женщин ? Ведь книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» рассчитана на всех курильщиков независимо от их пола. Да, но существует ряд проблем связанных с избавлением от никотиновой зависимости и с этими проблемами сталкиваются только женщины.

Книга поможет представительницам прекрасного пола избавиться от курения.
Неужели мужчины и женщины настолько разные? И да, и нет. Однако женщины боятся бросить курить в большей мере, чем мужчины. Это известно нам из опросов женщин во время приемов в клинике.

Обложка книги "Единственный способ бросить курить навсегда".
Единственный способ бросить курить навсегда
это не новый метод, это более подробная и доработанная версия всеми известного «Легкого способа бросить курить».

Книга будет особенно полезна тем людям которые бросили курить используя легкий способ и вновь закурили, или же Легкий способ бросить курить им не помог. Многие спросят, можно ведь прочитать Легкий способ еще раз ? Можно, причины по которым не у всех получается это сделать описаны в четвертой главе этой книги. Скачать можно совершенно бесплатно.

Простой способ перестать курить.

Простой способ перестать курить — это не новый способ бросить курить, этот тот же «Легкий способ» Аллена Карра в другом переводе адаптирован на русского курильщика.

Переводчик данного материала утверждает что «Легкий способ бросить курить» ориентирован на европейского курильщика, там сигареты дороже и нашим людям не столь важна проблема денег. Я например считаю наоборот, курить — дорого.

Переводчик «Простого способа перестать курить» так же утверждает что книга от официального издателя «Добрая книга» не эффективна, это тоже заблуждение, многие бросили курить с помощью этой книги.

Обложка книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить специально для женщин в картинках".

Легкий способ бросить курить специально для женщин в картинках Аллена Карра и Бева Эйсбетта это небольшой комикс по книге Аллена Карра «Легкий способ бросить курить специально для женщин».

Книга поможет вам в короткие строки бросить курить. В ней описаны проблемы с которыми при борьбе с никотиновой зависимостью сталкиваются женщины. Книга построена в виде диалога. Героиней комикса является курящая «современная женщина» которой задают вопросы, отвечая на них она противоречит себе и со временем понимает что курить это плохо.

В книге курение приравнивают к плохому парню, женщина понимает что парень плохой и опасный, но бросить его не может. В книге 160 страниц с картинками, что не так уж много. Пример картинки можно просмотреть в полной новости.

Среди наиболее серьёзных проблем общества, кото­рые касаются здоровья, вредные привычки занимают не последнее место. Сердечно-сосудистые заболевания, бо­лезни органов дыхания, многие формы рака, СПИД – это лишь некоторые недуги, прямой или косвенной причиной которых становятся вредные привычки.

Книга Светланы Барановой «Стань свободным от вредных привычек» — книга о борьбе с вредными привычками. Больше всего внимания в книге уделяется курению, так же в книге рассказывается о таких привычках как алкоголизм, наркомания, техномания, нерациональное питание и другие привычки а так же даны рекомендации по избавлению от этих привычек.