Как бросить курить — народные методы

Опубликовал: , 06 Янв 2015
Рубрика: Статьи о курении
[Всего голосов: 3    Средний: 4.3/5]

Народные методы.Многие желают бросить курить с помощью нетрадиционной медицины — народных методов. Курение — проблема давняя, и наши предки боролись с нею с помощью народных методов. В этой статье я не буду рассматривать продукты питания что бы бросить курить, так как их мы рассмотрели в статье «Диета для желающих бросить курить». Напомню что бросая курить нужно пить много жидкости и кушать овощи и фрукты.

Эффективный народный способ бросить курить:

Взять 2 части исландского мха, 2 части полевого хвоща, 2 части травы пикульника, 2 части жабрея (травы Ладанникова), 3 части двудомной крапивы, 1 часть спорыша (горец птичий). Две столовые ложки этой смеси залить 0.5 л. Кипятка. Кипятить на медленном огне 10 минут. После этого настоять 1 час и процедить. Принимать по 1/3 стакана в 3 раза в день после еды.

Народный рецепт – овес

Две столовых ложки измельчённых зерен овса залить стаканом кипятка. Эту смесь кипятить на небольшом огне 5 минут. После этого отстоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Принимать в течении месяца

Способ приготовления антиникотинового чая

Одну чайную ложку обычного листового цейлонского или индийского чая залить двумя стаканами кипятка. Добавить по пол чайной ложки листьев крапивы двудомной, валерианы лекарственной, корней цикория обыкновенного, мяты перечной и руты душистой. Настоять 1 час, процедить. Принимать по половине стакана 2-3 раза на день.

Чтобы усилить эффект можно сделать добавку. 1 столовую ложку сырой измельченной свеклы, одну чайную ложку меда и сок одного лимона нужно перемешать и добавлять к антиникотиновом чаю по одной десертной ложке на стакан.

Другие народные методы чтобы бросить курить:

Рыбий жир. Народная медицина для отвыкания от сигарет советует принимать рыбий жир. Каждый день с утра и вечером принимайте по чайной ложке рыбьего жира с хлебом. Принимать в течении месяца.

Ячмень, рожь и овес. Смешать по 100 грамм овса, ячменя и ржи, а так же проса. Залить эту смесь одним литром воды и кипятить на медленном огне 10 минут. Залить в термос и настоять 12 часов, процедить. Употреблять по 100 мл. 3-4 раза в день до еды. Употреблять до достижения эффекта.

Подорожник и одуванчик. Нужно взять по 100 грамм сухого подорожника и одуванчика залить молоком и варить полчаса. Дать отстояться и остыть. Пить по столовой ложке после каждого приёма пищи. Эффект обычно наступает через 3-4 дня.

Полоскание рта змеевиком. 1 столовую ложку измельченного корня змеевика (горец змеиный) залить 1 стаканом кипятка, кипятить на небольшом огне 2-3 минуты. Настаивать 40-50 минут. Полученным настоем нужно полоскать рот при желании курить. У вас появится тошнота и желание рвать, которые будут вызывать отвращение к сигаретам.

Так же можно полоскать рот содой. Что бы приготовить раствор нужно взять 1 столовую ложку соды на 1 стакан воды. Так же употреблять соду внутрь. Для этого нужно в стакане воды растворить 4 чайных ложки соды. Последний вариант противопоказан людям, у которых пониженная кислотность желудочного сока.

Хрен и подорожник. Нужно измельчить корень хрена и листья подорожника. Смесь нужно жевать. Сок можно глотать, а вот жмых нужно выплюнуть.

Зверобой и багульник. Нужно взять по столовой ложке продырявленного зверобоя и багульника и залить 800 миллилитрами воды. Кипятить 20 минут на слабом огне. Настоять. Дальше настойку смешивать 50 мл. настойки с 50 мл. кипятка и пить как чай. Принимать 5-7 раз на день.

Способ профессора Филатова

Поможет облегчить муки отвыкания. Нужно взять 1 столовую ложку листьев эвкалипта, залить одним стаканом кипятка, настоять 1 час. Процедить. В готовый настой добавлять по 1 столовой ложке мёда и глицерина. Принимать ¼ стакана 7 раз на день. Употреблять 1 месяц.

Для лучшего отвыкания от курения. Нужно взять двухлетнюю ветку черемухи, измельчить на кусочки по 5 миллиметров. Нужно их пожевать и выплюнуть когда появится желание курить. Эффект станет заметен через 10-12 дней. Так же можно использовать нарезанные корни аира болотного. Их нужно жевать и проглотить так же перед тем, как появиться желание курить. Эффект наступит приблизительно через 14 дней.

Дыхательная гимнастика

Нужно медленно вдыхать воздух носом, выдыхать с усилием. Начинать медленно, со временем увеличивая скорость. Сделайте 30 подходов и сделайте перерыв. Выполняйте 5 подходов утром и 5 вечером.

Как бросить курить — народные методы Автор Анатолий Викторович средний рейтинг 4.3/5 - 3 рейтинги пользователей