День отказа от табакаВ мире есть две даты направленные на борьбу с курением. Это Всемирный день без табакапразднуется 31 мая. Дата основана в 1988 году всемирной организацией здравоохранения. А также Международный день отказа от курения, празднуется каждый год в третий четверг ноября. Дата основана в 1977 Американским онкологическим обществом.

Массаж против курения.Точечный массаж (акупрессура) — это один из видов традиционной китайской медицины. Используется китайцами для лечения физических болезней, а также для улучшения настроения, изменения психологического состояния, баланса энергетики.

Есть три точки, которые помогут избавиться от табачной зависимости. Массаж можно делать самому, что не потребует от вас финансовых затрат.

ЭлектрорефлексотерапияСуществует множество способов бросить курить, но нету идеального способа подходящего всем. Сегодня дорогие читатели я вам расскажу о методе избавления от никотиновой зависимости с помощью электропунктуры.

Электропунктура это один из видов рефлекторной терапии, которая стимулирует биологически активные точки организма. Эти точки связаны с функциями внутренних органов человека а также с процессами, происходящими в организме человека.

Запрет куренияКурение в общественных местах запрещёно и в Украине. Давайте разберёмся, что такое общественное место, где же именно нельзя курить в Украине, какими законами это регулируется и какие штрафы светят нарушающим закон курильщикам. Если не курите — этот закон поможет вам узнать где вы не должны дышать дымом, если же курите — узнать какая вас ждёт ответственность и не стать жертвой непорядочных работников милиции.

Табличка курение запрещено.Многие знают о вреде курения. Кроме того законодательство накладывает ряд ограничений на курильщиков, так как они вредят здоровью некурящих. Российская федерация лидирует по количеству курильщиков в мире – это 60% мужчин и 20% женщин. Все знают, что пассивное курение больше вредит здоровью, чем активное. Потому Госдума приняла закон об ограничении курения, в котором указаны места, где можно курить, а где нет. Если курильщик будет игнорировать закон – на него будет наложен штраф.

Кожа и курение.Курение негативно влияет на всё органы организма человека. Часто курильщикам говорят, что табачный дым вредно влияет и на кожу. И этому влиянию более подвержена прекрасная половина человечества.

Пища, которую мы употребляем, расцепляется на мельчайшие частицы, часть которых – питательные вещества, остальное – отходы. Эта смесь доставляется кровью к коже. Питательные вещества сразу используются, часть отходов с потом выходит наружу. Так же кожа питается кислородом – во время нормального дыхания. Но когда человек курит – питание кожи нарушается.

Отказ от куренияМногие люди в различных странах подвержены различным зависимостям, но табачная зависимость выходит за все рамки. Бросить курить не просто, и те люди, которые желают это сделать интересуются многими вопросами. Можно ли сокращать количество выкуриваемых сигарет и не портить здоровье? Если курить по 2 сигареты в день уменьшится ли риск заболеть раком лёгких? Стоит ли перейти на более лёгкие табачные изделия? И самое главное, какие плюсы жизни без курения? Стоит ли бросать курить? В чём польза этих действий?

Что произойдёт с организмомВсе знают что курение вредит здоровью, в табачном дыму
находится около четырех тысяч химических веществ и соединений 250
из которых очень токсичны и вредят организму, больше 50 веществ вызывают рак.
При отказе от курения организм отблагодарит вас приливом энергии,
остротой вкуса, лучшим самочувствием, нормализуется давление и это ещё не все.